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亚当值得吗：一张实用判断清单

亚当值得吗，不能脱离任务谈。它省时间、起步快、对稀疏梯度友好，但也可能带来泛化差距和正则误用。下面用问答清单把适用、不适用、调参成本和替代方案拆开，方便项目开工前做判断。